Yoga Niños y Familia

Anuraga

Si le enseñáramos meditación a cada niño de 8 años, eliminaríamos la violencia del mundo en una sola generación”

– Dalai Lama –

¿Qué es el Yoga?

El Yoga es una disciplina que habla de Unión de cuerpo mente y Alma buscando el equilibrio en nuestro ser.

¿En qué beneficia el yoga a los niños?

  • El Yoga en los niños trabaja la parte física que esta en pleno desarrollo pudiendo a través de este lograr destrezas motoras que benefician el buen funcionamiento de su cerebro, mayor conexión con su cuerpo y percepciones para conectarlo con el presente y les aporta valiosas herramientas de autocuidado como el manejo del estrés, liberación de emociones ente otras las cuales van de la mano con el fomentar la autonomía e independencia fundamental para la vida.
  • El estilo de Anuraga fusiona el yoga con aportes de la filosofía Montessori las cuales se complementan a la perfección

Servicios Anuraga

 • Talleres de Yoga con enfoque Montessori para distintas etapas de desarrollo Online y Presencial.

• Cursos de Yoga para el Aula + Aportes Montessori

• Talleres extraprogramáticos para colegios.

• Jornadas de Autocuidado para docentes.

• Servicio de Midfullness Infantil

• Talleres y Cursos de Yoga en Familia

 

 

 

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